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Lektionen und Workshops

Hier findest du alle wöchentlichen Yogalektionen, Specials und Workshops — buchbar direkt online, um dir deinen Platz zu sichern.

Signature lesson:
Weekly Presence Yoga Flow

Geprägt von meinem langen Yoga‑Weg, Lehrern weltweit sowie Bodywork und Embodiment. Sanfte Flows und achtsame Übungen, die Bewusstsein und Verbindung zum Körper stärken. Im Einklang mit Atem und Bewegung. 

Montag, 09.00 Uhr
Dientags, 18.15 Uhr
Donnerstag, 20.00 Uhr

Yin und MyoYin

sanfte, tieferwirkende Praxis für Regeneration. Mit gezieltem Einsatz von Massagebällen lösen wir tiefsitzende Verklebungen im Bindegewebe, reduzieren Verspannungen und fördern Flexibilität sowie Beweglichkeit. Ideal zur Regeneration, Schmerzlinderung und für mehr Leichtigkeit im Körper.

Yoga with a 
chair

Wir nutzen den Stuhl als dynamisches Hilfsmittel zur Ausrichtung des Körpers, Stimulation der Organe und zum Lösen festgefahrener Muster. Die strukturierte Praxis betont Stabilität, gezielte individuelle Ausrichtung und räumliche Wahrnehmung, um den Körper neu zu organisieren.

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Corinne Sewo

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